martes , diciembre 12 2017
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Pequeños hábitos que te harán más saludable

Poner en práctica una alimentación  saludable requiere de un proceso y una transformación personal. Los beneficios de una alimentación más natural y consciente son más que sabidos. Pero, pasar de la información a la puesta en práctica muchas veces no es tan fácil y requiere de un proceso y una …

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¡Llénate de salud este 2017!

Entre tus propósitos del 2017 no debe faltar el mantenerte saludable y vital, porque esa es la base para lograr todos tus demás objetivos. Lo demás viene por añadidura. 1. Alimentación saludable. No se trata restringirte con la comida, pero es fundamental que midas las porciones. Prevé que el alimento …

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11 tips que te harán una mujer saludable

  No sólo hacer ejercicio o ir al médico nos hace personas saludables, en el caso específico de las mujeres, atraviesan por distintas durante su vida que también requiere distintas atenciones. Aquí te vamos a dar algunos tips que debes tomar en cuenta ¡Toma nota! Mamás jóvenes: 1) Tener un …

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5 aspectos que hacen envejecer a una mujer

Cuida tu piel Se trata de aspectos que podemos retrasar, e incluso atenuar, mediante unas adecuadas estrategias y, sobre todo, tomando conciencia de una serie de errores que, en ocasiones, pasamos por alto. ¿Quieres saber de qué se trata? ¡Toma nota! De momento, ni la Ciencia ni los milagros evitan …

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Regalos saludables para este 14 de febrero

 Hacer bocadillos de chocolate oscuro con fruta es opción saludable.

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Consejos para tener un corazón más feliz

  Por Alejandrina Aguirre Arvizu Es interesante ver cuánta gente rehúye los consejos sobre salud emocional. Creen que la salud del corazón requiere sólo de tomar los medicamentos, dietas rigurosas y ejercicio. Pero ese no es el panorama completo. Investigaciones recientes han comprobado el poder curativo de una actitud optimista …

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Le reconstruyen el rostro con impresora 3D

El hombre está agradecido con la tecnología.

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