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5 frutas que te ayudan a combatir el envejecimiento

Es por todos conocidos que consumir fruta aporta a nuestro organismo una gran cantidad de vitaminas. Por ello, estos alimentos son una de las mejores opciones naturales para combatir el envejecimiento de nuestro cuerpo. Concretamente, según recoge Noticias24, existen cinco frutas que son grandes aliadas para retrasar lo máximo posible …

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Un plátano, un día… sin hipertensión

Mucho t iempo aceptamos la frase anglosajona que reza: An apple a day, como parte de una rutina saludable. Sin embargo los plátanos nos tienen reservada una sorpresa y es que estos amigos amarillos previenen la hipertensión. El consumo diario de plátano ayuda a prevenir la hipertensión arterial, debido a …

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¿Sabes qué tienen en común el cáncer de piel y los plátanos?

  Los científicos dicen que las manchas negras que se forman en la piel de las bananas maduras tienen una enzima que también desarrollan quienes sufren la enfemedad. Tal vez te parezca extraño, pero la cáscara del plátano tiene que ver con tu piel mucho más de lo que probablemente …

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5 alimentos que te ayudarán adormir

  Un grupo de expertos recomienda la comida ideal para descansar como un oso en pleno invernadero Para antes de ir a dormir es poco recomendable ingerir comida sustanciosa y existen varias opciones que son ideales para satisfacer ese antojo de comer algo que a veces se nos presenta antes …

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