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Tag Archives: metabolismo

Le dio diabetes por un susto

En continuas ocasiones hemos escuchado que la diabetes es una enfermedad que se adquiere cuando sufrimos un fuerte susto. Esta hipótesis se sustenta en que cuando se produce un estado de alarma, los niveles de glucosa en sangre aumentan y se producen hormonas para mediar la reacción, sin embargo, el …

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Descubre qué alimentos ayudan a que tu metabolismo se acelere

¿Te ha pasado que con el pasar de los años ya no puedes comer lo que antes sin tener consecuencias? Esto se puede deber a que los malos hábitos han alentado tu metabolismo, así es que, aquí te compartimos algunos alimentos que te volverán a poner back on track.   …

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Acelera tu metabolismo con estos tips

Si después de un tiempo de hacer ejercicio o llevar una dieta balanceada sientes estancado tu peso y no ves cambios en tu figura, estos trucos para acelerar el metabolismo te ayudarán. Un estudio del New England Journal of Medicine señala que cuando una persona tiene el metabolismo lento es …

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Alimentos que aceleran tu metabolismo

Un metabolismo acelerado es señal de un cuerpo sano y, por tanto, de una buena calidad de vida. Hacer ejercicio con regularidad, dormir lo suficiente y tomar mucha agua son tres de las mejores prácticas para que funcione. Pero eso no es todo, también existen alimentos que pueden servir de …

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¿Cuál es la mejor manera de acelerar tu metabolismo?

Si estás buscando perder peso, el primer paso es aumentar la forma en la que trabaja tu metabolismo. Pero es importante no perder de vista que aunque todas las actividades para bajar de peso tienen algún beneficio quemador de grasa posterior a la actividad, sólo las actividades de alta intensidad tienen …

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Trucos para activar tu metabolismo

Febrero es el mes perfecto para realizar cambios en nuestro estilo de vida, ¿y por qué no? También en nuestro cuerpo. Si tu propósito es bajar de peso, pero quieres darle una ayudita a tu metabolismo, checa estos 3 trucos para acelerarlo y lograr que trabaje más rápido: 1. Desayuno …

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Acelera tu metabolismo naturalmente

Aunque cada cuerpo es único, para darle un impulso a nuestro metabolismo y conseguir perder peso con mayor facilidad es fundamental que controlemos las cantidades que incluimos en nuestros platos. El hecho de perder peso está relacionado con la aceleración del metabolismo y si esta se hace de manera natural …

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¡Toma nota! 7 rituales matutinos que aceleran tu metabolismo

  Al llevar a cabo estos rituales matutinos en poco tiempo te sentirás más ligero en las primeras horas de la mañana y acelerarás tu metabolismo. ¿Sientes que comenzar tu día es difícil? Esto es bastante común y una de las causas más normales es un metabolismo lento. Sigue estos …

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7 alimentos que aceleran tu metabolismo

Perder peso será más  fácil si los consumes El metabolismo se encuentra monitoreado por el hígado y la tiroides y su funcionamiento bajo o lento puede ser causante de tener sobrepeso. Por eso vamos a ver que hay activadores naturales para ponerlo en marcha. “Cuando hablamos del famoso: ‘como poco …

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7 hábitos que estropean tu metabolismo

Tener un metabolismo que funcione correctamente no solo te ayuda a quemar calorías si estás tratando de perder peso Aunque el metabolismo está controlado en gran parte por lo que comes y cuánto ejercicio realizas, no es lo único. Ciertos hábitos cotidianos también lo estropean haciendo que tengas menos energía …

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