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Tag Archives: masticar bien la comida

La importancia de masticar bien la comida

Ante todo, masticar bien mejora el sistema inmune. Un estudio reciente de la Universidad de Manchester descubrió que cuando se mastica, se estimula un tipo específico de célula inmunitaria, llamada Th17. En la actualidad, con el ritmo acelerado de la vida moderna, es común comer apurado sin detenerse demasiado a …

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