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Tag Archives: manzanas

6 frutas que te ayudarán a tener un colon saludable

Los beneficios de las frutas para depurar el colon son múltiples, de ahí la importancia de incluirlas diariamente en nuestra dieta. A ser posible optaremos siempre por las que sean orgánicas, producidas en cultivos ecológicos libres de pesticidas que puedan hacernos daño. Es importante recordar además que siempre serán más …

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La ciencia tiene algo que decir sobre cómo lavas las manzanas

Antes de comer frutas y verduras sabemos que tenemos que lavarlas correctamente. Pero… ¿realmente lo estamos haciendo bien? Un rápido lavado con agua no es la mejor forma de hacerlo, y al parecer las formas más comunes de lavado no sirven de mucho, según un nuevo estudio. La mejor manera …

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Frutas que te ayudan a reducir el colesterol

Una manera de tener una buena salud cardíaca es mantener controlados tus niveles de colesterol. Esto lo podemos lograr con una alimentación balanceada y ejercicio. Es necesario que sepas que hay una serie de frutas en especial que te pueden ayudar en este objetivo. Manzana Las manzanas son una eficaz …

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¿Sabes cómo la manzana mejora tu salud?

  Tiene propiedades antiinflamatorias y favorece la eliminación de líquidos y toxinas del organismo Una manzana mediana aporta 72 kilocalorías. Es una fruta muy ligera y digestiva y destaca especialmente por su gran poder diurético, ya que favorece la eliminación de líquidos y toxinas del organismo. Esta fruta tiene también …

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5 alimentos que probablemente no sabías que eran venenosos

No siempre los alimentos que consumimos osn confiables, sobre todo si están de una forma poco usual, por ello hoy te vamos a contar de algunos productos que probablemente desconocías que tenían poderosos venenos.   Hay ciertas cosas que son venenosas aunque sea difícil de creer. No tienen la apariencia …

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“An apple a day” Una manzana al día te aleja de la farmacia

¿Qué puede hacer por ti una manzana al día?

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¡7 alimentos verdes para perder peso!

Buscas perder peso sin dejar de comer rico

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¡Cuidado! Estos cinco alimentos son tan comunes como venenosos

La mayoría de nosotros hemso consumido estos alimentos, conoce los detalles.

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