viernes , noviembre 24 2017
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Lácteos para cuidar tus encías

Seguramente hayas escuchado que los productos lácteos son beneficiosos para la salud de los huesos. Pero, ¿sabías que también podrían ser importantes para las encías? Descubre cómo beber leche y comer queso podría ayudar a mantener tu boca en buen estado. El consumo rutinario de productos lácteos podría ayudar a …

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Yogurt griego, la clave para reconciliarte con los lácteos

Deja de pensar que los lácteos caen pesado al estómago y hacen daño a tu flora intestinal, porque en realidad con ellos sucede todo lo contrario. Se ha comprobado que el yogurt estilo griego tiene menos suero y grasa que un yogurt tradicional, por eso su textura es más gruesa …

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¿Qué alimentos se adaptan más a tu tipo de sangre?

    Conoce los alimentos que más se adaptan a tu organismo según la dieta del grupo sanguíneo. No todo se trata de hacer dieta para adelgazar, sino que también para comer bien según el organismo, y así evitar las intolerancias alimentarias y el sobrepeso. Lo ideal es que todas …

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5 mitos sobre los alimentos y tu piel

Por ejemplo, te gustará saber que no todo el chocolate causa acné. La dieta no sólo influye en nuestra figura sino también en la piel. Y por eso es importante tener en cuenta qué puede ir bien y qué no para lucir un rostro limpio. Sobre todo si eres de …

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