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¿Presión alta? Aquí remedios naturales para bajarla

La tensión alta suele afectar a las personas de edad avanzada y sus causas son resultado de hábitos o conductas perjudiciales como el estrés, el sobrepeso o el alto consumo de alcohol y sal. Aunque se puede prevenir, siempre se corre el riesgo de padecerla. Para tratarla, los remedios naturales …

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5 medidas para cuidar la hipertensión

La mayor parte de las personas con hipertensión desconoce su padecimiento por ser asintomático.   La hipertensión, también conocida como tensión arterial alta o elevada, es un trastorno en el que los vasos sanguíneos tienen una tensión persistentemente alta, lo que puede dañarlos. Cada vez que el corazón late, bombea …

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Tips para viajes largos en avión

Más de 6 horas de viaje en avión elevan el riesgo de trombosis venosa. Los trastornos pueden aparecer durante el viaje, al aterrizar o días después. Los expertos recomiendan estirar las piernas y los pies, mover los tobillos y los dedos. Levantarse cada dos horas y caminar. Tomar agua y …

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6 tips para cuidar tus riñones

Estos órgano son unos de los que más tienden a dañarse, ya sea por sufrir de hipertensión o diabetes. Por suerte, prevenir las enfermedades renales es sencillo. Los riñones son uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo. Entre sus múltiples funciones se encargan de: Producir la orina. Desechar …

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Hipertensión Arterial: Una enfermedad silenciosa que nos puede llevar la vida

    El 17 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión Arterial, esta enfermedad de gran impacto en la población, que como factor de riesgo cardiovascular presenta una importante incidencia ya que aumenta la probabilidad de desarrollar desde un infarto agudo de miocardio, accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca, …

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¿Sabes cómo prevenir la taquicardia?

  Cuando el ritmo cardíaco es irregular o más rápido de lo normal decimos que sufrimos taquicardia. Los latidos del corazón, que aumentan su frecuencia hasta más de 100 por minuto, pueden ir acompañados de otros síntomas, como náuseas, nerviosismo y sudor excesivo. En este artículo compartimos algunos tips para …

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Tips para controlar la hipertensión arterial

  Es una condición muy delicada que actualmente afecta a un gran número de personas en nuestro país. Una de las primeras recomendaciones que se ofrece es moderar (o erradicar) el consumo de sal. Sin embargo, este es apenas el comienzo. Conoce qué otros tips puedes poner en práctica.   …

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6 datos imperdibles de la hipertensión

Debes saber que a partir de esta condición se generan una serie de trastornos que afectan al funcionamiento de todo el sistema cardíaco. Estos pueden derivar en enfermedades mucho más graves que, luego, no tienen cura. ¿Qué causa la hipertensión? Aunque la falta de ejercicio, el consumo de alimentos con …

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Tesoros verdes para la salud

El consumo de verduras de hojas verdes ayuda a estimular la producción de células inmunes linfoides.

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