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Tag Archives: hidratarse

¿Es malo beber agua fría?

El agua fría nos ayuda a regular la temperatura del cuerpo después de haber hecho ejercicio. También nos hidrata más rápido, ya que el torrente sanguíneo la absorbe más fácilmente. Existe la idea errónea de que beberla fría con cierta frecuencia, especialmente después de comer, propicia la aparición de enfermedades graves como …

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Descubre por qué debes beber agua antes de asolearte

Tanto el cuerpo como la piel necesitan de hidratación y que mejor si esta viene desde adentro. Algunas veces el cuerpo necesita más agua que otras, este es el caso de cuando la piel es expuesta al sol, debes beber aguan antes de asolearte. Todo lo que nos sucede internamente …

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¿Qué pasa si no bebes suficiente agua? Aquí te decimos 13 conflictos

Sí, incluso puede propiciar daño cerebral Para tener una idea más clara del mal que le hacemos a nuestro cuerpo cuando no consumimos suficiente agua, a continuación te compartimos 13 problemas causados por la deshidratación y falta de agua en el organismo. Toda la vida nos han recomendado beber suficiente …

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