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Tag Archives: fumar

Fumar te puede hacer más sensible al estrés

  Fumar puede aumentar la sensibilidad ante el estrés, según un estudio llevado a cabo en ratones por el Centro Nacional de Investigaciones Científicas (CNRS) de Francia y publicado hoy en la revista científica “Molecular Psychiatry”. Contrariamente a la idea popular que dice que fumar tiene un efecto relajante y …

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Hábitos comunes tan peligrosos como fumar

Los siguientes seis hábitos te exponen a los mismos contaminantes que el humo del cigarrillo o conducen a tasas de cáncer equivalentes a los causados por el tabaquismo. Afortunadamente, son fáciles de solucionar. Sólo necesitas introducir algunas modificaciones en tu rutina y así tu corazón y tus pulmones se quedarán tranquilos. …

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Vitaminas que debes consumir ahora que dejaste de fumar

  ¿Tienes el hábito de fumar? ¿Lo has dejado recientemente? En cualquiera de los dos casos debes saber que aportar ciertas vitaminas ayudará a sanar tus pulmones después de fumar. Muchas personas pasan esto por alto. Solemos pensar que con dejar de fumar basta para que todo esté perfecto otra …

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6 efectivos remedios caseros para dejar de fumar

Hace tiempo que se sabe que fumar es un hábito muy perjudicial para la salud, tanto para los fumadores como para los que los rodean. Sin embargo, dejar de consumir tabaco no es nada fácil. Por eso hay que tomar la decisión y proponerse de inmediato eliminar este vicio de …

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Beber y fumar: el por qué de esa “relación”

  Puesto que beber y fumar son dos actividades que solemos realizar de manera conjunta, para poder dejarlo sin ansiedad es importante que cambiemos de hábitos. Así nuestro cerebro no los relacionará. Estos hábitos están profundamente vinculados y no solemos saber por qué. Aquellos que están tratando dejar de fumar …

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¿Cómo limpiar tus pulmones ahora que decidiste dejar de fumar?

  Dejar de fumar no es una tarea sencilla, si ya lo lograste y no has tenido las terribles recaídas te damos algunos tips para que limpies tus pulmones. Estudios recientes revelaron que existe un hábito y cuatro alimentos que ayudan a fortalecer y mejorar el estado de nuestros pulmones …

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5 alimentos que te ayudarán a dejar el cigarrillo

  Sin lugar a dudas, uno de los factores que evita que las chicas dejen de fumar es el aumento de peso, pues está comprobado que la ausencia de nicotina en el cuerpo incrementa el apetito. Estadísticas recientes aseguran que los exfumadores ganan entre 5 y 6 kilos durante el …

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Psicósis y esquizofrenia, otros de las posibles consecuencias del tabaco

  Pese a la creencia común entre los fumadores de que el tabaco ayuda a quitar el estrés, los científicos del King’s College de Londres (Reino Unido) han descubierto que el hábito de fumar está vinculado con el desarrollo de la psicosis y la esquizofrenia. Científicos del King’s College de …

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Los fumadores sienten más dolor

¡Evita fumar y goza de una mejor salud! ¿Cuántos cigarros fumas al día?, ¿has notado que tu resistencia al dolor ha disminuido? De acuerdo con un estudio de la Universidad Northwestern en Evanston, el tabaquismo aumenta el riesgo de padecer dolor crónico de espalda. En la investigación publicada en la …

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¿Fumas? Mira los años de vida que estás perdiendo

  Fumar disminuye la expectativa de vida. Fumar es uno de los hábitos que más muertes causa en todo el mundo. Además de disminuir la expectativa de vida, el hábito de fumar también puede acabar con la juventud. Muchas personas aún piensan que el hábito de fumar es algo inofensivo …

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