jueves , septiembre 21 2017
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En la antigua Roma había dentaduras perfectas pero ¿por qué?

El análisis de 30 cuerpos encontrados en Pompeya bajo una gruesa capa de cenizas volcánicas, generada por la explosión del Vesubio en el año 79 de nuestra era, reveló que los ciudadanos de la antigua Roma poseían una dentadura perfecta. Los restos fueron estudiados mediante el uso de scanners de …

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¿Qué hacer para no dejar la dieta?

¿Ya has probado todos los tratamientos para adelgazar disponibles en el mercado pero aún no has logrado buenos resultados? Comenzar la dieta es relativamente sencillo, por lo general tienes mucho ímpetu y te ciñes estrictamente a los nuevos hábitos de alimentación. Lo difícil es mantenerla, ya que probablemente te verás …

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¿Delgadez genética? Puede revertirse con una dieta inteligente

Una persona con delgadez constitucional, indistintamente de la edad, tiene que incrementar el número de comidas, pero no necesariamente subir el volumen de las porciones. “Si va a una evaluación con el nutricionista y se determina que la cantidad de la ración es muy pequeña, cabe la posibilidad de incrementar …

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Todo lo que debes saber del Mood Food y Por qué es una tendencia gastronómica

Alimentos como pavo, pollo, queso, pescados, huevos, tofu, semillas de sésamo, almendras, maní y mantequilla de maní, pasta y arroz (integrales preferiblemente), leche descremada y soya; están incluidos dentro de este nuevo movimiento. El “Mood Food” o comida de la felicidad es una nueva tendencia gastronómica, en la cual ciertos …

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Los 7 errores más comunes que cometes al hacer una dieta

  Hoy te vamos a hablar de los errores más comunes que se suelen cometer cuando se hace dieta para que evites caer en ellos. Anótalos y verás como tu régimen acaba resultando mucho más efectivo. A la hora de hacer dieta no solo basta con seguir un tipo de …

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¿Qué sucedería en un mundo vegano?

  Reducir el consumo de carne y aumentar la ingesta de frutas y verduras podría salvar la vida a 8 millones de personas para 2050, así como reducir en dos tercios la emisión de gases de efecto invernadero y producir un ahorro de hasta 1,5 billones de dólares en el …

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¡La dieta no es a diario! La importancia de saltarte un día

  En la mayoría de los planes de adelgazamiento se permite un día a la semana, elegir qué comer aunque ello se encuentre fuera de las normas de la dieta. Evitarse las reglas y hacer trampa es una de las cosas que más nos atraen a los seres humanos, quizá …

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Una revolucionaria dieta con la que podrás comer todo lo que se te antoje

Las dietas no son generalmente benévolas a la hora de implementarse, con un régimen alimenticio estricto vienen las privaciones y con éstas el mal humor. Sin embargo te tenemos buenas noticias, una nueva dieta, que según nutriólogos sí funciona, te permitiría comer todo lo que desees. Pero antes de engullirte …

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Las dietas más efectivas según tu edad

No cabe duda de que la alimentación es algo fundamental en todas las etapas de nuestra vida pero, ¿sabes qué dita o qué tipo de alimentos te convienen más según tu edad? A los 20 La alimentación es algo fundamental en la infancia y la adolescencia, para un correcto desarrollo. …

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6 ideas erróneas que están saboteando tu dieta

En primer lugar hay que cambiar de actitud y luchar contra toda energía negativa que se atraviese en el camino. Para que las ideas dañinas dejen de arruinar tu dieta, a continuación queremos revelar las 6 más comunes y perjudiciales. ¡Evítalas! Uno de los factores clave para lograr un peso …

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