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Tag Archives: consejos

Reconoce si un pescado está fresco

  Durante la Semana Santa es tradición evitar las carnes rojas, por ello el pescado se convierte en una gran opción sumado también a que contiene proteínas de alta calidad, grasas o lípidos, vitaminas y minerales. Además contribuye con aminoácidos esenciales, necesarios para el organismo que sólo se pueden obtener …

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Aprende a vivir mejor contigo

Hay quienes hacen del mundo un lugar mejor simplemente con su forma de ser. Gente que inspira paz con su sola presencia o que hace sonreír con tan solo mirarla . “Ese tipo de personas se basan en fundamentos sencillos que se pueden aplicar en el día a día. Lo …

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8 consejos que te llevarán a ser una mejor persona

Los años y la experiencia nos dan la sabiduría  para aceptar que muchas de las cosas que nos dicen son realmente valiosas. No obstante, cuando aprendemos a aceptarlos y aplicarlos en nuestra vida, mejoramos nuestra manera de ver el mundo y aprendemos a ser mejores personas. Y es que, pese a …

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Siete usos inesperados para el Bicarbonato de Sodio

Este subestimado ingrediente es algo que podemos encontrar en cualquier cocina, pero que muy poca gente aprovecha al máximo. Tiene cualidades antisépticas, antifúngicas y ligeramente exfoliantes. A continuación te contamos como sacarle provecho a este económico y versátil producto. 1.Para lavárte los dientes A diferencia de las pastas de dientes …

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Consejos para hacer los licuados perfectos

Ves un smoothie en internet, lees los pasos, pero al momento de llevarlo a la práctica te das cuenta de que no guardaste la receta y tampoco la recuerdas. Para evitar todo problema de recetas, lo que realmente tienes que hacer es conocer los tips y trucos que harán que …

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8 tips para aliviar las bolsas bajo los ojos

Con la edad, se va volviendo más común la aparición de bolsas bajo los ojos. No es más que una ligera hinchazón del tejido que rodea al ojo pero puede ser una molestia cosmética que evidencia cansancio o enfermedad. A continuación te compartimos 8 sencillos consejos para prevenir o aliviar esta molestia.  1.Consume …

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Cómo calmarte en una situación estresante

Todos hemos sentido esos momentos en los cuáles nos invade el estrés y nos sentimos a la deriva y sin control sobre nuestro estado de ánimo. Los expertos han desarrollado técnicas para calmarte y recuperar el control sobre tu ser en tan sólo dos minutos.  El estrés es una tensión …

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11 tips que te harán una mujer saludable

  No sólo hacer ejercicio o ir al médico nos hace personas saludables, en el caso específico de las mujeres, atraviesan por distintas durante su vida que también requiere distintas atenciones. Aquí te vamos a dar algunos tips que debes tomar en cuenta ¡Toma nota! Mamás jóvenes: 1) Tener un …

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11 tips para que la cocina sea más sencilla

  Es importante que tengas en cuenta estos trucos de cocina que harán tu vida más fácil y te ayudarán a aprovechar todo. ¡Te encantarán! 1. Cortar pimientos Tal vez no sea algo que te dé mucho trabajo, pero al menos será mucho más rápido y fácil cortar tus pimientos …

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¿Sabes cómo combatir la hernia de hiato?

Cambiando algunas costumbres podemos notar mucha mejoría. Es importante tratar la hernia hiatal para que no se agrave en un futuro ocasionando problemas de salud más graves. En la hernia de hiato una porción del estómago empuja hacia el área del pecho o del diafragma. Esto puede producir, además, reflujo …

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