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Tag Archives: cómo beber agua

¿Es malo beber agua fría?

El agua fría nos ayuda a regular la temperatura del cuerpo después de haber hecho ejercicio. También nos hidrata más rápido, ya que el torrente sanguíneo la absorbe más fácilmente. Existe la idea errónea de que beberla fría con cierta frecuencia, especialmente después de comer, propicia la aparición de enfermedades graves como …

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