Miércoles , Febrero 22 2017
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10 consejos para calmar la ansiedad por la comida grasosa

Los alimentos con mucha grasa genera adicción al consumirla, por eso unas papas fritas, unos dulces, una hamburguesa o pizza son algunos de los antojos que a menudo les provoca comer porque son ricos y aportan energía. Pero cabe destacar, que comerlas en exceso es perjudicial para la salud, porque …

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¿Tienes el gen del hambre?

Estamos en temporada de atracones de navideños, pero entre bocado y bocado también puede ser el tiempo perfecto para plantearnos algunas cuestiones sobre nuestra forma de comer y las consecuencias que tienen en nuestro peso. Si te sientas a la mesa, después de haber estado tomando un aperitivo, te comes …

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¿Qué temas de conversación se deben evitar en la mesa?

Estar sentados en la mesa debe de ser un acto de tranquilidad, donde se pueda disfrutar de la presencia y compañía de algún familiar, amigos o de la pareja con temas amenos. En este ritual que para muchos comensales es sinónimo de respeto, paz y tranquilidad, en donde se disfruta …

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Conoce qué alimentos puedes comer en ayunas y cuáles es mejor evitar

El desayuno es una de las comidas favoritas de todos, es lo primero que comemos en el día y lo que para muchos sienta el tono de cómo será la jornada. Sin embargo, muy pocas personas conocemos cuáles son los alimentos que podemos consumir en ayunas y cuáles pueden perjudicarnos. …

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Festín cinco estrellas para monos en Tailandia

La localidad tailandesa de Lopburi sirvió el domingo un banquete cinco estrellas a centenares de macacos, que se abalanzaron sobre las sandías, las bananas y las frutas del dragón. Desde los años 1980, Lopburi, en el centro del país, ofrece anualmente este manjar a sus monos, un gesto fruto de …

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Alimentos que no deberías recalentar

Es sólo un ligero toque de microondas, un hecho insignificante en cuestión de segundos, pero no para tu salud. Cuanto antes nos mentalicemos, mejor: recalentar estas cinco comidas puede provocarte grandes daños en tu organismo. Todos, absolutamente todos, hemos caído en la maravillosa tentación del tupper par comer sano, controlado …

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La dieta de nuestros ancestros fue más variada de lo que pensamos

La dieta de nuestros antepasados más remotos fue mucho más rica y variada de lo que se pensaba hasta ahora, lo que demuestra que en el largo proceso de evolución humana nuestros ancestros se adaptaron a hábitats distintos para obtener recursos en todos ellos. Esta es una de las conclusiones …

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Tips de buenos modales para implementar durante la comida

Dicen que la manera en que te comportas en la mesa dice mucho de quién eres, por lo que, a continuación presentamos algunos consejos a seguir. Las personas utilizan cualquier excusa o aprovechan cualquier situación para preparar una deliciosa comida y reunirse con los amigos o familiares. Muchas veces cometemos …

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¿Sabes cuáles son los carbohidratos indispensables para tu salud?

  Los carbohidratos son indispensables en la alimentación. Su principal función es aportar al cuerpo la energía suficiente cada día y deben estar presentes en todos los planes nutricionales. Para saber en qué alimentos encontramos carbohidratos, qué recetas podemos elaborar y qué beneficios aportan a nuestro organismo, especialistas en nutrición recomiendan …

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¿Por qué tienen esa forma los gorros de cocinero?

Quizá lo más emblemático que recordamos de ese mítico ser que crea nuestros platillos favoritos en la cocina es su peculiar sombrero o gorro, te habías preguntado ¿a qué debe su forma o para qué sirve? También conocido como toque, su función primordial es una medida higiénica en la cocina, …

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