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Alimentos que rejuvenecen tu cerebro

El cerebro es el órgano más importante del cuerpo humano por ser el centro de mando del sistema nervioso. Por lo tanto, tiene el control de todos los órganos del cuerpo, las funciones motrices, cognitivas y la producción hormonal. Es por ello que es fundamental protegerlo del proceso degenerativo habitual …

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Tips para mantener joven a tu cerebro

Solemos creer que a los adultos les resulta mucho más difícil aprender cosas nuevas que a los niños. Y en cierto modo puede que esto sea cierto, porque la plasticidad del cerebro de los bebés y los niños tiende a perderse a medida que van creciendo. No obstante, un estudio …

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¡Mantén tu cerebro joven! Aquí tenemos 10 tips

La neuroplasticidad cerebral es la capacidad de formar nuevas conexiones entre neuronas, y se logra con entrenamiento y aprendiendo nuevos conceptos o habilidades. Al mejorar nuestra capacidad cognitiva, podemos prevenir enfermedades neurodegenerativas o el deterioro mental producido por el envejecimiento. La memoria, al igual que la fuerza muscular, requiere ser …

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