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Los beneficios que ofrece beber agua

Beber más agua debería ser uno de los buenos propósitos para el nuevo año. Aunque todos conocemos esta recomendación, gran parte de la población ignora este buen hábito que puede ayudarnos a prevenir y a mejorar muchos problemas de salud. En este artículo compartimos 9 beneficios de beber más agua, …

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Cuidado con la sobreingesta de agua

Todo en exceso es malo, incluso cuando se trata de beber agua. Así lo han demostrado un grupo de científicos de la Universidad de Monash, que cuestionan que la recomendación de beber, como mínimo, ocho vasos de agua al día sea saludable. En el estudio, publicado en la revista oficial …

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Síntomas que revelan que no tomas suficiente agua

Aunque sabemos la importancia de estar hidratado, es cierto que no muchas veces le damos la atención necesaria. Hoy queremos contarte de señales que encienden las alarmas acerca de qu eno estás tomando suficiente agua. Ganas de dormir 1. Cansancio: La falta de agua en el cuerpo conlleva síntomas similares …

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Señales de que es momento de beber agua de inmediato

  Si sueles beber poca agua, quizá tu cuerpo te esté enviando señales. Estos son los síntomas que te dirán si tienes que beber agua inmediatamente. Se recomienda beber, al menos, un litro y medio de agua al día. Sin embargo, no todos logran seguir este consejo saludable que permite …

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6 tips para aumentar tomar más agua

  No estamos diciendo que tengas que tomarte 10 litros al día, pero si lo suficiente. El problema actual es que no todas las personas tienen un sistema para consumir el agua que su cuerpo necesita y así aprovechar sus propiedades. A continuación te daremos algunos tips para que aumentes …

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Conoce la botella que convierte el aire en agua

El invento que promete revolucionar el mundo del ejercicio al aire libre ha llegado de manos de un diseñador industrial austriaco  quien desarrolló un dispositivo a partir de una batería solar que puede “convertir” el aire en agua.  Kristof Retezár es el creador de una peculiar botella que podrá ahorrarles …

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El agua que bebes podría ser responsable del Alzheimer

  Un equipo de científicos ha elaborado un estudio que revela que la neurotoxina BMAA que se encuentra en las algas del agua fresca en embalses, lagos y estuarios de la isla de Guam, que forma parte del archipiélago de las islas Marianas (en el océano Pacífico), está relacionada con …

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Conoce la peligrosa potomanía

  Si algún jovencito o jovencita carga para todos lados con botellas de agua que bebe a cada momento y por lo tanto micciona mucho pero además deja de comer, esta persona podría esta sufriendo un trastorno asociado a la anorexia y bulimia temprana llamada “potomanía”. Así lo señaló la …

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Beber poca agua es tan peligroso como el consumo de alcohol

Un nuevo estudio ha dado luz sobre este tema Los voluntarios deshidratados cometieron más del doble de errores frente al volante, en comparación con los que estaban bien hidratados. Además, los niveles de errores de los conductores deshidratados presentan una magnitud similar a los cometidos por personas con un contenido …

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¿Qué pasa si no bebes suficiente agua? Aquí te decimos 13 conflictos

Sí, incluso puede propiciar daño cerebral Para tener una idea más clara del mal que le hacemos a nuestro cuerpo cuando no consumimos suficiente agua, a continuación te compartimos 13 problemas causados por la deshidratación y falta de agua en el organismo. Toda la vida nos han recomendado beber suficiente …

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