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Tag Archives: alimentos

Alimentos contra el cansancio y el dolor de cabeza

Sabemos que en ocasiones nuestra vida tan ajetreada no nos deja un respiro para descansar o prevenir futuras molestias como los dolores de cabeza, es por esta razón que hoy queremos hablarte acerca de algunos alimentos que te llenarán de energía y te evitaran esos malestares que no te dejan …

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15 alimentos que podrías comer aunque estén caducados

En algunos casos, el color, el olor o el aspecto de los alimentos pueden dar una pista sobre su consumo, pero no siempre es determinante. Existen una serie de alimentos que pueden ser consumidos a pesar de haber alcanzado la fecha de consumo preferente.   1. Chocolate. Se trata de …

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¿Sufres de insomnio? Mejor que evites estos alimentos

Dormir es fundamental para todo ser vivo, repones energías y tu organismo funciona mejor, sin embargo, no para todos es sencillo conciliar el sueño. Conocido como insomnio, este padecimiento afecta a muchas personas actualmente; si eres uno de ellos sería mejor que evitaras los siguientes alimentos que te mencionaremos. Recuerda …

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¡No van en el refri!

La lógica nos dice que para mantener los alimentos es preferible conservarlos en el refrigerador, sin embargo, aquí te traemos una lista de este grupo que debes mantenerlos lo más alejados posibles de la también llamada nevera. Te ha vuelto a pasar: vas a hacer la compra y llenas tu …

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10 alimentos de los que te debes olvidar antes de ir a la cama

Tener una alimentación saludable es fundamental para que nuestro cuerpo funcione de la forma más adecuada y aunque sabemos que no es fácil sobre todo porque hay ciertos alimentos que nos agradan y desconoces que deberían estar prohibidos por la noche. 1. Apio Este vegetal también es bastante conocido en …

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Los 10 peores alimentos que consumimos

Cuidar nuestra alimentación es fundamental para mantenernos sanos y fuertes, los alimentos que consumimos son a menudo los que definen nuestra condición física, por ello no e sde extrañarse que exista una clasificación entre buenos, malos y peores, te has preguntado ¿cuáles hacen más daño? Aquí te lo vamos a …

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Alimentos que debes consumir diario

La alimentación es parte fundamental de nuestras vidas, de ella depende cuánta energía tenemos y, en gran medida, cómo lucimos. Hoy te vamos a contar acerca de alimentos que deberían ser imperdibles en tu día a día. ¡No pueden faltar en tu dieta! 1- Espinacas: Son una gran fuente de …

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Te decimos qué alimentos combaten la ansiedad

  Porque no sólo se trata de relajarte y pensar positivo, la ansiedad también se combate con la alimentación y aquí tenemos listo para ti un listado, con el que podrás hacerle frente a este típico mal de la vida moderna ¡Toma nota! En la actualidad, es muy poco común …

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5 alimentos que no debes comer por la noche

  La vida está llena de tentaciones, pellizcar una comida se nos hace hábito y pronto estamos cenando grandes cantidades de alimento antes de ir a la cama, la idea en sí ya es mala, pero si además incluyes algunos de estos alimentos, se torna todo peor, conócelos y sácalos …

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Cuida tu alimentación sin descuidar tu bolsillo

  La alimentación es una de las principales preocupaciones del ser humano, dado que de ella depende tener una vida saludable. Comer bien, significa consumir en las cantidades adecuadas alimentos llenos de proteínas y vitaminas, que le aporten a nuestro cuerpo toda la energía y vitalidad que necesitamos diariamente. Te …

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