viernes , noviembre 24 2017
facebook@ twitter@ instagram@ youtube@
Inicio / Tag Archives: alimentos (page 10)

Tag Archives: alimentos

10 emociones identificables en tu forma de comer

  Especialistas sugieren que observar nuestra forma de comer es un gran termómetro para reconocer aspectos de nuestra vida que requieren ser revisados y los cuales evadimos, bloqueamos o “llenamos” a través del exceso de comida o la falta de ella. ¡No te comas tus emociones! , ¿tiene sentido para ti …

Leer más

¿Problemas con el hierro? Estos alimentos te ayudarán

Existen muchos alimentos ricos en hierro, sin embargo, hay que saber combinarlos para llevar una dieta equilibrada y variada con la que mantener en nuestro organismo ese nivel de hierro que, normalmente, y en el caso de la mujer, suele perderse debido a las menstruaciones. Si te han diagnosticado anemia …

Leer más

11 alimentos que hablan de nuestro cuerpo

  Lo cierto es que, tal y como se dice, en la Madre Tierra no hay nada superfluo ni azaroso, todo tiene un porqué, aunque no sepamos verlo. A continuación te presentamos una lista de 11 parecidos más que razonables entre ciertos alimentos y nuestros órganos, así como de la …

Leer más

¿Por qué todos deberíamos estar comiendo más jengibre?

  ¿Conoces los increíbles beneficios del jengibre? En esta ocasión vamos a compartir contigo varias razones por las que todos deberíamos incluir más jengibre en la dieta. El jengibre es una raíz que crece en todas las zonas tropicales del mundo, aunque las que más se comercializan tienen su origen …

Leer más

Olvídate de los infartos cerebrales con estos alimentos

Alimentos que debes introducir en tu dieta para mejorar tu salud cerebral Existe en ocasiones un componente genético y hereditario que no podemos pasar por alto, pero si además seguimos una dieta inadecuada y llevamos una vida marcada por el estrés y la ansiedad, el riesgo de sufrir un infarto …

Leer más

¡Cuidado! 5 alimentos “light” que te harán ganar peso

Los alimentos light no siempre hacen bien Que un alimento sea light o integral, no significa que no engorde. Es más, hay muchas comidas que tienen buena prensa pero en realidad atentan contra una alimentación saludable o te hacen sentir hinchada o retener líquidos. Las galletitas de salvado: en general, …

Leer más

Bulimia y Anorexia, problemas que persisten en la juventud

  La anorexia y la bulimia aumentan cada vez más entre jóvenes de 14 a 17 años. Conoce sus síntomas, causas y tratamientos. La anorexia y la bulimia son dos trastornos alimenticios multifactoriales (psicológicos, familiares, culturales, etc.) que aquejan principalmente a adolescentes de ambos sexos de entre 14 y 17 …

Leer más

Los 10 alimentos que mejoran tu salud cardíaca

  ¿Y si empezamos cambiando algunos hábitos de nuestra vida? ¿Qué te parece si a partir de hoy incluimos en nuestra dieta estos alimentos que tanto le gustan a tu corazón? Colesterol elevado, hipertensión, obesidad… Son muchas las enfermedades silenciosas que día a día van dañando la salud de nuestro …

Leer más

¡Nunca en el micro! Estos alimentos no se calientan así

¿Ya lo hacías? Deja de calentarlos ahí No puedes poner literalmente de todo en el microondas. Hay algunas cosas que si las pones en el horno de microondas te volverán completamente loca. Para que no corras riesgos innecesarios, te contamos cuáles son los 3 alimentos que jamás deberías calentar en …

Leer más

Te ofrecemos tips para preservar tus alimentos en el “refri”

Aplicar estos tips para conservar alimentos en el refrigerador te ayudará a ser más eficiente Aplicar estos tips para conservar alimentos en el refrigerador te ayudará a ser más eficiente y evitar correr riesgos de intoxicación alimentaria. Transforma a tu electrodoméstico en un gran aliado en tu cocina El procedimiento …

Leer más