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Tag Archives: alimentos

¿Qué hora es la mejor para consumir los alimentos?

Aunque no se trata de seguir un régimen estricto de horarios, salvo en dietas prescritas por especialistas, hay reglas fundamentales a la hora de ingerir determinados alimentos.   A continuación, veremos algunas recomendaciones sobre los horarios más adecuados para tomar cada alimentos, en momentos específicos del día.   El desayuno: …

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5 alimentos para desintoxicar el hígado

Hay varias formas naturales para desintoxicar el hígado, los alimentos que mencionamos a continuación son unos de los mejores. 1. Papaya Esta fruta contiene una enzima llamada papaína que ayuda a mejorar la digestión y a procesar los alimentos de la manera adecuada. También sirve para desinflamar el cuerpo y …

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Descubrieron un sexto sentido en el lugar menos esperado

Durante muchos años, los científicos se han preguntado si la lengua era capaz de saborear el agua, al igual que saborea cualquier otro alimento. Hasta ahora, se sabía que el agua sin contaminación no tenía compuestos que interactuaban con las papilas gustativas que se encuentran en la lengua. Sin embargo, …

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El insólito uso del aguacate que molestó a la red

    El ingenio de algunos establecimientos para servir comida parece no conocer límites. Este es el caso de la cafetería Truman Cafe de Melbourne, Australia, donde han empezado a servir café… contenido en aguacates. La insólita bebida ha sido bautizada como ‘avolatte’. El restaurante compartió un video en su …

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Alimentos quemagrasa para consumir con frecuencia

Recuerda que no debes abusar en ningún momento y siempre es bueno contar con la asesoría de un médico o nutriólogo. En caso de tener alguna enfermedad, procura tener la asesoría de ambos especialistas. ¿Quieres bajar de peso aprovechando los beneficios de los alimentos? ¿Estás cansada de probar dietas superrestrictivas …

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5 alimentos que deberías estar incluyendo en tu dieta

Las proteínas resultan un componente esencial de las enzimas, de algunas hormonas e incluso de los anticuerpos, encargados de defender al organismo de cualquier agente extraño. Para comprender un poco más sobre el tema, se hace necesario saber qué son las proteínas y para qué le sirven al organismo. Se …

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¿De verdad es el azúcar la causa de la diabetes?

La resistencia a la insulina es la razón de la diabetes tipo 2. Aunque el páncreas la segregue, el organismo necesita más cantidad para procesar los azúcares, hasta tal punto que resulta insuficiente en las personas que desarrollan la enfermedad. Lo que no está tan claro es por qué se …

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El boom gastronómico de Tasty

La comida en internet se ha viralizado. Basta con ingresar a cualquier red social para encontrar diversas fotos y videos de preparaciones caseras y platos que puedes preparar en casa con pocos ingredientes y en cuestión de segundos. La idea partió hace un año aproximadamente y actualmente tiene varios sitios …

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10 alimentos nutritivos para incluir en tu lunch escolar

Es el momento de pensar qué vamos a cocinarles a los chicos para que coman en el colegio, una tarea para nada fácil. Si quieres darles una alimentación saludable, quizás te podrían interesar estos 10 bocadillos para llevar a la escuela. Foto: Google Imagen #1 Sándwich de pan integral con …

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Ortorexia, cuando nos obsesionamos por lo saludable

Es uno de los trastornos alimentarios más recientes identificados por la ciencia. La obsesión por la comida saludable se convierte en sinónimo de desnutrición y muerte. Prácticamente cualquier hábito puede llevar a una compulsión si lo convertimos en un trastorno o una obsesión. La alimentación y sus consecuencias en nuestra …

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