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¡Cuidado! Estos hábitos están dañando tu colon

Conoce los hábitos que están modificando el funcionamiento de tu colon. Los síntomas de la enfermedad inflamatoria intestinal varían según la gravedad de la inflamación y donde se produce. Los síntomas pueden ser leves o severos y mantenerse por periodos y luego podría haber una recaída. A continuación presentamos 7 …

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¿Vas a comenzar a ejercitarte? Aquí te damos 7 tips básicos

¡Comienza con el ejercicio! ¿Cuántas veces has escuchado o leído acerca de los beneficios que hacer ejercicio tiene para tu salud? Si eso ha sido de motivación para ti, pero no sabes cómo empezar a ejercitarte, no te preocupes. Los pasos son sencillos y no tienes que perder la motivación. …

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¿Tu relación es con un Peter Pan?

Una enfermedad de cuento de hadas. El síndrome de Peter Pan es más común de lo que piensas. Nos aferramos con este tipo de personas porque tenemos una baja autoestima, tal vez un temor a ser abandonadas, no poder decir no y tener una gran necesidad de ser imprescindibles para …

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