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Un remedio casero y efectivo contra la gripe

En un tiempo en el que el clima es tan cambiante, pareciera que las enfermedades están a la orden del día, es por eso un remedio casero contra la gripe no cae mal en cualquier época del año, así que toma nota. 

El jengibre es una planta que contiene propiedades expectorantes de vitamina C, Sodio, Potasio, Calcio, Vitamina A, Vitamina D, Vitamina B12, Hierro, Magnesio y la Vitamina B6 que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a combatir la tos, la gripe y los resfríos, por ello fortalece las defensas de tu cuerpo.

Ingredientes para preparar el té de jengibre

2 tazas de agua

30 gramos de jengibre picado

Una cucharada de miel

Media cucharada del jugo del limón

Canela molida al gusto

Preparación

Pon hervir las 2 tazas de agua

Cuando el agua esté caliente agrégale el jengibre picado

Dejar hervir por 5 minutos

Apaga el fuego y agrégale la miel, jugo de limón y la canela molida ¡Y listo!

Paso 5: Dejar reposar durante 10 minutos y consuma el té.