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¿Sabes cuáles son los beneficios del hinojo?

El hinojo es una planta silvestre con numerosas propiedades medicinales, que también se usa en la cocina y la cosmética.

El té de hinojo es un remedio popular muy útil a la hora de calmar las flatulencias y los cólicos causados por estas.

Entre otros aspectos, ayuda a expulsar los gases de forma más fácil, cualidad que se traduce en reducir la hinchazón y disminuir el vientre hinchado.

Además de ayudar con problemas digestivos es considerado un eficaz afrodisiaco. Ayuda a la reducción de síntomas de la menopausia como la falta de sueño, la sequedad vaginal o la ansiedad. Combate los dolores lumbares, la retención de líquidos y los gases. Gran aliado de la digestión.

Aprovecha los beneficios de esta manera:

Preparación:

En primer lugar, pon las semillas de esta planta en un mortero y machácalas un poco.Hierva una taza de agua, cuando alcance este punto apaga el fuego, añade las semillas de hinojo ligeramente machacadas, tapa y deja en reposo 10 minutos. Finalmente cuela y bebe.

¿Cuántas tazas tomar al día y cuándo?:

Es preferible tomar una taza de té de hinojo media hora antes de las comidas.