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Imperdible: un té que te hará dormir profundamente

Muchas veces nuestra rutina nos hace llevar un ritmo de vida muy ajetreado y agotador, el cual puede afectar nuestra salud, generando problemas como el insomnio. Conoce el poderoso, delicioso y caliente té de naranja y canela.

Ingredientes

Ralladuras de naranja (1 naranja

1/2 taza de azúcar

1/3 de taza de Té de manzanilla

1 cucharadita de canela al gusto

Preparación

Revolver la ralladura de naranja , azúcar, té y canela.

Calentar un litro de agua y posteriormente agregar la mezcla anterior.

Servir bien caliente.

1 litro de agua